为增强我院大学生的体育健身意识，推进体育项目建设，弘扬体育精神。5月12日，我院在求实楼C201举办第二期体育分享会。主讲人为21级工程院谢嘉猛。
谢嘉猛从“欣赏跑姿”、“跑步的好处”、“跑步的姿势”“喜欢跑步的原因”四个方面展开了此次分享会。在欣赏跑姿方面，谢嘉猛为同学们详细介绍了保罗·切利莫的跑步姿势，并放出视频欣赏。之后，谢嘉猛以自身通过跑步减重的经历展开讲述了跑步的好处。在跑步姿势方面，谢嘉猛分享了以下几点建议，“上半身略微前倾”、“手贴在身体两侧，前不露肘，后不离手”、“身体核心要收紧”……“跑步是最简单、最廉价的运动”谢嘉猛提出，跑步是一种低成本高收益的运动，它的大众性与普适性是其他运动无法比拟的，这也是大众喜欢跑步的原因。
此次体育分享会，不仅激发了同学们参与体育锻炼的热情，而且助力同学们健康成长、锤炼意志、健全人格，使同学们不断将体育精神内化于心、外化于行。
